Тренінг "Вчимося долати стрес"
Дата: 15.10.2023 16:08
Кількість переглядів: 14
Однією з найпоширеніших фізичних реакцій на стрес є напруження м’язів, що в кінцевому підсумку може спричинити головний біль, мігрень та інші хворобливі стани опорно-рухового апарату. Стрес також впливає на вашу травну систему, може спровокувати людину їсти більше або менше, ніж зазвичай. Особливо важко в перші шкільні місяці п'ятикласникам, адже вони проходять період адаптації до середньої школи. В рамках проєкту "Діємо для здоров'я" для учнів 5-х класів було проведено тренінг "Вчимося долати стрес".
